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成人感冒食谱 酸甜萝卜丝

发布时间:2019-09-13 19:43:56 编辑:笔名

  白萝卜营养价值丰富,能抵御感冒,提高身体免疫力,促进肠胃蠕动,人在冬季应该经常吃些白萝卜,有益身体健康,这道凉菜做法简单,跟我一起来学习一下吧。

【酸甜萝卜丝】

【主料】

白萝卜 00g

【辅料】

香油适量、盐适量、香菜适量、味素适量、辣椒油适量

【做法】

1.萝卜去皮,香菜洗净。

2.萝卜切成细丝,用适量盐拌匀腌渍一下。

.香菜切小段。

成人感冒食谱酸甜萝卜丝

4.腌好的萝卜丝挤去水分,放入香菜段。

5.放入半勺白糖。

6.适量醋。

成人感冒食谱酸甜萝卜丝

7.味素。

8.香油。

9.拌匀,撒上辣椒油即可。

成人感冒食谱酸甜萝卜丝

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